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高蛋白饮食儿童也患糖尿病

2019/05/14 来源:黔西南州信息港

导读

佛山Ⅱ型糖尿病患者比例呈增加趋势 在青少年糖尿病患者中约占80%生猛海鲜老火靓汤是致病主因 专家建议改变高蛋白高脂肪饮食习惯11月1

佛山Ⅱ型糖尿病患者比例呈增加趋势 在青少年糖尿病患者中约占80%

生猛海鲜老火靓汤是致病主因 专家建议改变高蛋白高脂肪饮食习惯

11月14日是世界糖尿病日,昨天佛山市第1人民医院有关专家称:“目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不恰当的生活方式引发的。”据专家介绍,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趋势,接近80%。而南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这类高蛋白高脂肪的饮食习惯,是引发Ⅱ型糖尿病产生的主要缘由。专家提示如果孩子出现“3多”现象要及时求诊。

现象:10岁小胖子1顿能吃半只鸡

10岁的小俊身高只有140厘米,体重就有112斤,是班上胖的男生。1个月前他常常感觉口干,每天都不断地往肚子里灌水,渐渐地体重也“奇迹”般地突然痩下来了 。妈妈不放心带他到医院检查,结果吓了1跳。医生诊断小俊得了Ⅱ型糖尿病,而且血糖已到达20mmol/L,远远超出正常范围。“他1顿可以吃掉半只鸡!”小俊的妈妈后悔地说,原来以为孩子胖胖的才健康,结果没有管住他的嘴巴,让他越吃越胖。

“他喜欢吃海鲜,濑尿虾吃得停不了嘴。”在昨天的咨询现场,家住桂城的林婆婆说,孙子小文今年才8岁,体重就有50公斤,现在胖乎乎的跑都跑不动。平常小文喜欢吃海鲜,结果1个暑假下来又重了5斤,她担心小文会不会也得了糖尿病。

探因1:高蛋白高脂肪饮食习惯是诱因

“有的父母担心孩子营养不够,总是恨不得孩子平时能多吃1些,采取‘填鸭式’的方法来养孩子,这样会致使孩子身体发胖,血糖太高而引发糖尿病。” 栾晓军说,南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这类高蛋白高脂肪的饮食习惯,是引发Ⅱ型糖尿病产生的主要缘由。

每天1杯牛奶、1个鸡蛋,周末会煲汤已成了许多佛山家庭孩子的食谱,“孩子们肥胖主要是营养过剩,广东的儿童肥胖率大概有10%。”佛山市第2人民医院生长发育专科主任王晓宁指出,目前家长总是担心孩子吃不好,总把的留给孩子,反而害了孩子。

昨日,访问禅城区几所学校和幼儿园发现,到幼儿园接孩子的家长,多数会第1时间递上1瓶牛奶或1块蛋糕之类;而在小学门前的士多,香肠、炸鸡翅等高热量食品受学生欢迎。

探因2:运动太少变胖子

小晓今年读3年级,她每天都要在妈妈的监督下完成300下的跳绳任务,胖乎乎的她跳到100下的时候已大汗淋漓,但为了减肥她还是嘟着小嘴坚持着。“现在很多父母光看着孩子的成绩,用大量的作业和课外辅导班占据了孩子的运动时间,很多孩子严重缺少运动。多吃少运动造就了1个个小胖子。”王晓宁说,孩子越胖,做运动就越不方便就越不想运动,导致了恶性循环,这也是导致糖尿病的缘由之1。而目前孩子们的活动空间减少,也是孩子们缺少运动的缘由。据了解,在禅城区有很多麻雀小学都面临场地不足的问题,许多小学都没有正规操场,1块水泥篮球场可供学生活动。

提示:

没必要逼孩子多吃

栾晓军指出,由于Ⅱ型糖尿病与饮食、运动有非常直接的关系。而父母的生活方式对他们的影响是的,因此预防儿童青少年糖尿病首先是父母应当有健康的生活方式。

儿童饮食应当从营养角度斟酌,荤素搭配得当。限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食品,多吃高蛋白和高纤维素食品。“其实小孩子自己晓得控制食量,饿了自己自然会进食,家长只要控制食品的营养搭配,注意营养均衡就好了,没必要逼着孩子多吃1些,更不能把孩子豢养成‘胖小孩’。”

栾晓军说,打个比方,吃东西就像还债,儿童期透支了以后是要偿还的。他提示,平时若小孩出现多饮多尿多食却消瘦的现象,1定要带孩子去检查血糖,以便尽早发现糖尿病尽早医治。

数字:

儿童糖尿病多因不良饮食习惯

“以往Ⅱ型糖尿病只产生在老年肥胖的人群,但近几年来青少年病发愈来愈多,联合国已连续2年把世界糖尿病日主题定为‘糖尿病和儿童青少年’。”昨日,在1糖尿病宣扬活动上,佛山市第1人民医院内分泌科主任栾晓军介绍说,根据全国的统计资料,目前20岁以下的糖尿病患者中,属于Ⅱ型糖尿病的占大约80%,而10年前的数据只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的产生主要与饮食与生活习惯有关。

“佛山的情况也不容乐观,在临床上发现越来越多的中小学生得糖尿病。”栾晓军介绍说,虽然佛山地区暂时没有少年儿童糖尿病的统计数据,但越来越多肥胖孩子的出现也应当敲醒警钟。

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