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只喝啤酒会胖吗

2019/09/14 来源:黔西南州信息港

导读

只喝啤酒会胖吗只喝啤酒会胖吗?夏季是喝啤酒的时节,由于啤酒解暑所以很多人更毫无节制地乱喝。那么只喝啤酒会胖吗?下面跟一起来看看吧。

  只喝啤酒会胖吗

  只喝啤酒会胖吗?夏季是喝啤酒的时节,由于啤酒解暑所以很多人更毫无节制地乱喝。那么只喝啤酒会胖吗?下面跟一起来看看吧。

  只喝啤酒会胖吗1、只喝啤酒会胖吗

  只喝啤酒不会长胖。

  一瓶350ml的啤酒内含143千卡的卡路里,等同于一个切片面包的卡路里。酒精被身体吸收后会被分解为水及二氧化碳,提供能量,不会储存在身体,所以啤酒不会直接引发肥胖症的。一瓶啤酒所含的热量大概是180,1杯红酒的热量为160左右,而一杯白酒的热量则是150了。

  2、喝啤酒的好处

  首先啤酒由天然原料制作,属于饮料。可以解渴。啤酒有90以上都是水分,可以清火润喉。提神。啤酒内的有机酸可以清新、提神。适量饮用啤酒可以缓解兴奋及紧张,促进肌肉放松。

  啤酒可以助消化。啤酒由大麦、醇类、酒花及多酚物质组成,可以促进胃液分泌,加强胃功能,增强消化吸收。利尿,啤酒中的钠、酒精及核酸可以丰富血液供给,扩张动脉,加快身体的代谢活动。

  啤酒更有利于减肥,由于啤酒内含的钠、蛋白质及钙都非常少,而且不含脂肪及胆固醇,可以有效抑制体重增长。护眼,啤酒内的维生素B族,比如维生素B12和维生素B2可以抵抗贫血,调节中枢神经。维生素B2还可以保护视力。

  3、喝啤酒对皮肤好吗

  适量的喝啤酒可以对人体有很多好处,而且可以美容,其实啤酒洗脸也是可以起到非常不错的美容效果的,啤酒中含有B族维生素和锌,可去除体内多余水分和脂肪,改善皮肤状况及防止衰老。

  可以用啤酒洗脸,有利于肌肤的美白和年轻态,方法是:往温热洗脸水中加入毫升新鲜啤酒,搅匀后将干净毛巾浸入其中,用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉,并用毛巾敷脸数分钟,,用温水洗净面部。每日1次,在晚间进行。

  啤酒要带泡沫喝才消暑大多数人喝啤酒时都等啤酒沫消失得差不多了才喝,这其实是个误区。业内人士介绍,啤酒的泡沫使得啤酒具有清凉爽口、散热解暑的作用。因为二氧化碳进入胃中,遇热膨胀后通过打嗝排到体外,从而带走热量,有清热解暑的功效。

  另外,啤酒中的泡沫不同于碳酸饮料中的泡沫,除了二氧化碳之外,还含有大量可溶性的蛋白质,可淡化啤酒花的苦味儿和酒精的刺激性,还可隔绝空气与酒液的直接接触,减少啤酒氧化。

  所以,喝啤酒时带泡沫饮用,随着泡沫的消解和二氧化碳的释放,人们可限度地享受到啤酒的爽口感和啤酒花的香气。

  夏天喝啤酒消暑的禁忌1、不宜与烈性酒同饮。

  有些人习惯于喝了啤酒随即又饮烈性酒,这样会对胃肠道产生刺激,容易引起消化功能紊乱。

  2、不宜过量。

  一次饮用啤酒过多将会使血铅含量增高,若长期饮用将导致脂肪堆积而阻断核糖核酸合成,造成“啤酒心”而影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。

  3、消化系统疾病患者不宜饮。

  凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用,二氧化碳就易使胃肠的压力增加,易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。

  4、不宜用啤酒送服药品。

  啤酒与药物混合将产生不良副作用,既能增加酸度而使药物在胃中迅速溶解,又能破坏血液吸收而降低药品疗效,甚至殃及生命。

  5、不宜饮用冷冻啤酒。

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